sur christophe André
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oui, ces vidéos sont toujours interressantes,
même si j'ai pas fini de lire son livre sur l'estime de soi, (indigeste)
où alors pas le bon moment...
j'aime assez quand il parle des 3 therapies :
les années 60-70 - pour sortir du spychanalitique, les thérapies comportementalistes, avec accompagnement....
ensuite : 80_90 -les thérapies cognitives-comportementalistes,
c'est à dire en prenant consciences des pensées...
2000 ! et les nouvelles les a.c.t. les acceptations ,
en étant conscient de ce qui se passe, ne pas lutter contre nos émotions négatives,
mais les regarder vivre, sans les exprimer, au final ,
il n'y a qu'un pas, pour moi, pour dire que c à D, est comme une thérapie,,,
en fait, cela m'a rappelé, un désaccord , ou dans cad il est dit :
nous souffrons d'une surestime de soi,,,, je pense qu'il ne parle pas de tout le monde,
mais il y a malheureusement des gens qui souffrent toujours d'une basse estime de soi...
voilà, je pense vraiment que chacun doit avoir ses convictions,
au lieu de faire des généralités, nous sommes des individualités, et justement pas une globalité à guérir>..>>...
je comprends d'autant mieux, que moi-même, j'ai des problèmes à résoudre,
qui ne correspondent pas aux problèmes de chacun...
et que nous faisons de notre mieux pour vivre dans cette société psycho-toxique,
comme christophe andré l'exprime...
si vous n'avez pas 30 minutes pour l'écouter,
vraiment la 7ème et la dernière vidéo, que tu as proposé est très bien exprimée.
"comment vivre dans une société matérialiste ?"
et j'aime bien, sa définition du but du bonheur,
le bonheur sert à pouvoir vivre dans une société qui engendre des individus malheureux.
mais attention, si vous êtes fragilisé, si vous écoutés les 7 vidéos,
il va certainement appuyer sur un bouton intérieur, qui peut vous faire ressortir tout ce que vous avez essayer d'enfouir....
ce qui prouve que c'est un bon thérapeute