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a lire pour comprendre les bienfaits de la pratique spirituelle qui modifie la structure physiologique du cerveau
le cerveau de bouddha de rick hanson edition les arenes
bonjour tebatien ,
peux tu nous en dire plus, (à part sur le cerveau de bouddha )
la pratique c'est : la méditation, ? donner aux sans abris ? la lecture ;
aimer, donner de tout son coeur ?
c'est quoi pour toi , et qu'as tu découvert ?
merci
les suggestions sont bonnes, mais je ne suis plus suggestible ,
mais les blogs sont faits pour communiquer , et à la place , tu nous dis de nous procurer un bouquin,
......
sauf si ce bouquin est dans notre bibliothèque préférée... j'en doute !
ma pratique du moment, c'est de ne plus planifier, et de laisser les choses venir.....
alors çà a été "super " ne controlons plus, laissons la place aux autres, pour qu'ils expriment aussi leur amour et attachement... naturellement....
Effectivement, les livres ne sont pas tout. Mais notre esprit humain ayant malgré tout un rôle à jouer, que deviendrait-il s'il était laissé à lui même sans "nourriture"? Ne serait-il pas alors fasconné et conditionné par la masse et les médias qui promulgue de pleins de façon un prête à penser?
Voici un livre à lire dans les transports en commun, lorsque vous allez travailler avec des collègues et/ou chefs difficiles, vous arriverez avec le sourire et la paix du bouddha, peut-être même serez-vous le seul à sourire dans le transport en commun et ce livre vous aidera à relativiser, positiver :
LE CHAT DU DALAï LAMA
la sagesse au quotidien, par la pratique, vers l'illumination et avec tendresse et humour.
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