Chère Nath,
Tout l?art de vivre au présent est à mon avis de lâcher prise à nos pensées particulièrement envahissantes de notre égo. Il est certain que cela n?est pas facile, tant nous avons pris l?habitude de laisser les pensées, les analyses de notre égo, de notre mental gouverner notre vie.
Notre égo voudrait que les gens, la vie, se conforme à l?attente qu?il se fait de sa relation avec les êtres qui nous entourent, de notre vie professionnelle, de notre vie sentimentale, etc?
Cependant, ces analyses et pensées, ne sont que le fruit d?expériences passées et erronées? après quoi il se projette (pour exister) dans le futur, en pensant que lorsque nous aurons atteint ceci ou cela dans notre vie nous serons mieux ou heureux?
Il obéit à un formatage pas toujours, voir rarement sage.
Le fait que tu ais réussi à vivre au présent pendant tes vacances et déjà très bien, si tant est que tu l?ais bien vécu, car ne plus penser à ses problèmes pendant ses vacances est une chose agréable et reposante, mais être conscient d?être présent en est une autre.
Car dans ces moments de présence on ne fait qu?un avec le tout, et un amour incroyable irradie de nous et autour de nous? pour ce qui me concerne, je « fonds » littéralement en gratitude et le monde est complètement différent. Je n?appartiens plus à ce monde que je vois lorsque je suis dans le monde de légo?
Le monde se transforme sous mes yeux et je suis sur une autre planète ou tout n?est qu?Amour !
Comme le dit Eckhart Tolle, tout devient sacré !
Mais comme je ne suis qu?un homme, je me laisse reprendre par le monde de l?illusion que mon égo crée constamment, comme l?explique si bien Eckhart?
C?est un exercice difficile que de rester conscient à chaque instant de notre vie, mais nous devons nous nous y exercer chaque jour pour que cela devienne une habitude et donc une nouvelle nature.
Je te comprends quand tu dis que des émotions plus ou moins négatives se sont fait ressentir lorsque tu te rapprochais de chez toi. L?égo, le mental reprenait de sa force. Les paysages familiers, la scène de la vie quotidienne, la maison, le foyer te ramènent aux émotions et aux pensées qui y sont rattachées... Mais ce ne sont là que des décores, des pensées, des émotions qui ne sont pas réelles. Elles ne sont que la création de notre pouvoir de créateur.
Laisse ton âme reprendre le « contrôle », cela s?acquière par des exercices appropriés que toi seule peut mettre en place et il faut une certaine volonté au départ, mais très vite cela deviendra naturel.
S?abandonner à son âme c?est toujours faire le bon choix. Ton âme sait mieux que quiconque ce qui est parfait pour toi et elle créera les circonstances qui te mettront devant des choix à faire concernant ta vie. Tu reconnaitras instinctivement que ces événements ou choix qui se présenteront à toi seront le fruit de ton abandon à ton être divin et ton coeur sera quelle décision il faudra prendre, pas ta tête.
Je te souhaite une excellente aventure de vie pleine de rappels de qui tu es et donc d?amour.
Tendrement à toi.
Ton frère Yants
Mais qu'est-ce qui dit