| communication non violente : être avec les autres en restant soi-même ! |
chris
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posté le 2009-10-17 à 10:50:34
C'est l'autre titre du livre de Thomas d'Assembourg,
c'est en parlant avec des amies de ce livre, j'ai trouvé très facile de le présenter sous ce dernier titre,
car il exprime mieux les idées du livre.
en fait, ce livre est une application de la communication non violente, de marshall Rosenberg.
mais il semble que le titre n'accroche pas quand j'en parle autour de moi, et c'est un livre extraordinaire.
ce n'est presque pas un livre, c'est une méthode efficace pour régler nos conflits intérieurs par l'expression de nos besoins.
c'est un livre très simple qui mérite qu'on lui accorde une véritable attention.
je voulais vous en reparler car moi-même le titre m'a bloqué un peu et en le re-découvrant je ne jure que par cette méthode.
comme quoi, cela ne tient pas à grand chose quelque fois d'être attiré par un livre ou pas !
bien à vous !
chris
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chris
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posté le 2009-10-17 à 11:11:07
un extrait p 229 : une hygiène de conscience
Je recommande la gratitude : porter en soi et exprimer de la gratitude pour tous les besoins qui sont comblés, ne serait-ce , si tout s'écroule complètement, que le besoin d'être en vie, de pouvoir respirer la prochaine bouffée d'air, d'avoir des yeux pour regarder ou des mains pour sentir. Je mesure combien cette proposition peut paraître naîve, j'assume. Elle est pour moi fondamentale.
Lorsque nous nous nourrissons de l'énergie portée par tout ce qui va bien, nous trouvons la force d'affronter tout ce qui va mal.
C'est un principe d'écologie intérieure : si toute notre énergie est "bouffée" par l'énervement que nous éprouvons quand le train arrive en retard, et que nous en oublions tous les trains qui arrivent à l'heure, nous sommes en danger d'enfermement dans l'étroitesse de vue et tôt ou tard, en danger d'asphyxie.
Il est urgent de travailler notre vision globale notre respiration globale.
Dans la vie quotidienne, la vie de couple, la vie en famille, et pourquoi pas à l'école ou au travail, la gratitude est la vitamine de la relation.
Attention, il ne s'agit pas d'être gentil, mais d'être vrai
çà me parle beaucoup,
je partage, le secret de la gratitude,
car c'était une des choses, lorsqu'on a beaucoup de soucis,
les plus difficiles à pratiquer.
merci à vous
chris
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Lénah
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posté le 2009-10-17 à 14:43:40
Merci Chris!
Au contraire de toi, le titre me parle beaucoup!
J'ai découvert la CNV (Communication Non Violente) cet été, et ça m'a sciée de voir combien on est conditionné à fonctionner à l'envers!
C'est vrai que cela ne paraît pas naturel, au début, de pratiquer la CNV, mais comme le dit l'auteur, en fait, ça nous paraît inhabituel, et non pas non naturel, car les petits enfants pratiquent tout naturellement la CNV. Ils savent exprimer leur besoin dans l'instant, avec force et sincérité, et c'est fini l'instant d'après!
Si pour moi ces livres ne sont pas vraiment des livres de spiritualités, dans le sens où ils nous parlent au niveau de la fausse identification, mais pour beaucoup d'entre nous, ils sont des étapes essentielles sur le chemin parce qu'ils sont les déblayeurs, les pelleteuses, qui mettent un peu d'ordre et nettoient notre mental et notre psychisme de toutes les pensées et croyances fausses et destructrices que nous avons sur nous-mêmes.
Ils nous aident à être fidèle à nos ressenti, à faire la paix avec nous-même, à mieux nous observer, nous connaître - au niveau relatif - et donc à éclairer notre conscience.
Merci Chris, je note ce livre!
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Lénah
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chris
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posté le 2009-10-17 à 23:54:26
tu vois Lénah,
tu n'as pas fait le lien avec :
cessez d'être gentil, soyez vrai :
c'est ce titre là, qui ne me parle pas !
j'ai fait trop vite en m'exprimant, je m'en suis aperçu après.
le titre de communication non violente, est interressant.
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Lénah
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posté le 2009-10-18 à 00:17:29
D'ac-coooord!
Moi, ça m'a parlé, parce que pendant des années, j'ai joué à la "gentille", pour me faire aimer, par Dieu, par les autres, mon conjoint, mes enfants, etc...au prix d'une profonde infidélité à moi-même...
Jusqu'à ce que je rencontre un certain petit livre...
Tendrement,
lénah
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Lénah
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chris
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posté le 2009-10-18 à 10:53:06
disons que moi, je ne m'étais pas rendu compte que je jouais, à la gentille, dans certaine circonstance oui, avec mes parents, mais dans d'autres circonstances je croyais que c'était moi.
alors j'ai exprimé le faux, en croyant être vraie :
c'est çà la croissance !!
maintenant je suis au point zéro,
j'ai compris que j'étais fausse avec moi même surtout,
qu'en ne m'aimant pas, je n'étais pas dans la vérité,
et que je commence à voir la vérité en fasse,
et çà fait du bien de passer par le point zéro ! 
en tout cas, ce site m'aura permis de voir que je n'étais pas la seule à devoir faire une évolution.
c'est la première fois que je comprends que je n'ai pas fait d'erreur !
en choisissant de vivre la séparation,
je m'exposais à des difficultés mais c'est le chemin que j'avais choisi, sans le savoir !
heureusement que C à D est là, car j'aurais galéré encore bien longtemps !
j'en profite pour remercier une fois de plus, blogmaster et toutes les personnes sur ce site, et à toi aussi.
bien à toi, et à vous !
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Lénah
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posté le 2009-10-23 à 21:17:16
"Ca fait du bien de passer par le point zéro" Comme je ressens ce que tu dis-là! 
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Lénah
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chris
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posté le 2009-10-24 à 13:49:23
Je suis triste de voir Orang nous quitter !
Tu as vu qu'avec le changement des icônes,
celle que j'avais mis dans mon texte s'est transformée en mendiant,
n'est ce pas un message çà ??
un rappel incroyable !!
j'ai la possibilité d'être autre chose qu'un mendiant !
mais j'avoue que j'avais sans doute fait ce choix inconsciemment, et que l'état de mendiant est le résultat d'un choix fait par colère !
çà me bouscule quand je vois Orang en colère,
car dans la colère on peut faire des choix terribles, qui va à l'encontre de ce que l'on souhaite.
la colère est une prison.
cela me ramène à mes choix qui m'ont fait souffrir,
et c'est cela que je ressens, le miroir de mes propres souffrances ! 
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chris
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posté le 2009-10-24 à 13:54:55
Merci Blogmaster, tu travailles au confort de ce site
que je trouve un incroyable outil de travail émotionnel ! 
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Lénah
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posté le 2009-10-25 à 19:12:51
Chère Chris,
Orang n'est pas en colère, il est juste le témoin d'une émotion de colère qui passe en lui.
Orang est Paix et Amour incommensurables, comme nous tous, en fait, comme le Seule et Unique ETRE qui existe et qui s'exprime au travers d'une multitude de formes sur ce blog...
Ce qui est en colère n'est pas ce qu'Il est vraiment.
N'oublie pas que "les émotions sont des états que nous choisissons". Donc, pourquoi l'endosser toi aussi?
Personne ici n'est responsable de la colère qui est passée dans Orang si ce n'est lui-même.
Et ce n'est pas un jugement.
Tout choix, toute expérience a son rôle et sa perfection.
"On ne fait jamais rien d'inapproprié à ses yeux".
Orang a fait et dit ce qu'il pensait juste pour lui. Mais les pensées peuvent être changées! Rien n'est jamais irrémédiable.
Je ne crois pas qu'Orang fasse des "choses terribles", je l'estime beaucoup plus éveillé que cela.
Laisse-lui le temps de se ressourcer et de retrouver Sa Paix qu'il n'a jamais quittée...
Moi aussi je l'aime et j'apprécie sa présence sur ce blog. Je la ressens toujours, d'ailleurs.
Tu as bien vu. Sa colère a reflété quelque chose en toi. Un appel de ton âme à retourner ton attention sur toi-même et à soigner quelque chose qui a besoin d'être soigné.
N'est-ce pas une preuve de sa perfection?!
Je n'ai pas vu pour le mendiant. Je vais aller voir...
Je t'embrasse bien fort,
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Lénah
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