| Le tonglen |
Ambre
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30 messages
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posté le 2008-12-02 à 12:52:28
Le tonglen est une pratique méditative qui consiste à prendre dans le centre de notre coeur la souffrance des êtres ou la nôtre.
A l’inspiration de notre souffle, on inspire la souffrance ou la colère ou la peur, en la faisant passer par le coeur, on l'a transforme alors en de l'amour avec l’expiration du souffle.
J'ai découvert le tonglen en lisant un livre de Pema Chödrön il y a quelques mois et depuis je l'utilise avec bonheur et surprise aussi quand aux résultats que je découvre, aussi bien sur moi que lorsque je l'utilise sur les autres...
Ci-après un lien qui en parle un peu plus :
http://www.yodawork.com/images/POCKET/da/S15710ch1.pdf
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Entre dans le monde il t'appartient
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blogmaster
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posté le 2008-12-02 à 16:21:21
excellent, voilà une méditation-action bénéfique pour le monde...
je vais l'appliquer, cette technique, merci et à bientôt...
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marc
Site/blog
2 messages
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posté le 2008-12-14 à 08:33:18
C'est une très bonne chose.
juste un point délicat, il m'est arrivé de partager physiquement la souffrance de l'autre.
rien de grave mais il faut le savoir.
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vivre pour aimer
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hubert
Site/blog
81 messages
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posté le 2009-01-24 à 04:44:31
merci Ambre,
je vois que cette pratique se rapproche du
ho'oponopono : chamanisme d'Hawaï dont les maîtres mots sont
PARDON et MERCI
et cela GAI RIT tout (et même le reste)
Dernière modification le 24-01-2009 à 04:50:02
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Salut (ce qui signifie: santé; et aussi: je te souhaite d'accéder à la Vie Intemporelle -alias Royaume des Cieux- à l'instant même)!
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Ambre
Site/blog
30 messages
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posté le 2009-02-03 à 08:58:33
Merci infiniment Hubert, je ne connaissais pas cette méthode que je découvre avec bonheur....
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Entre dans le monde il t'appartient
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Isis
Site/blog
16 messages
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posté le 2009-04-02 à 00:21:38
 bonsoir mes bien aimés,en réponse à ce rituel chamanique ho'ponopono dont parle notre chér Hubert !
en fait , que ce soit pour te guérir ou guérir une autre personne , il suffit de dire à voix basse je m'excuse hubert je t'aime et de ce fait nous nous guérissons mutuellement !
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Qui sauve une vie ! sauve tout l'univers !
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